见气氛有些尴尬，王超只好老老实实的站在一边，唐紫尘一开口，他就直接开口了。

他放下心来，继续听着。

“如果你一直站着，那就是腰酸背痛了。扎，扎，扎，胯下马来！”

“马来？”王超没反应过来是什么意思。

“有人会骑吗？”唐子尘脸上的笑意消失不见，道：“人在奔跑的时候，身子会跟着马匹起伏。马步是古人在马背上学来的拳法基础，站立之时，要有起伏之势，才能从马来上走下来。”

“我这是在做什么？”

唐子尘一边说着，一边站直了身子，两人只能看到她的身形随着她的动作而上下起伏，仿佛被风吹动的水面。

“来，都蹲下。”唐子尘做了个手势，然后，杨祖，王超也有样学样。

“下蹲，力量要至足，起身之时，五根手指要像是鸡爪子一般，牢牢扣住地面，五根指头一扣，便带动了腿骨、筋腱，膝关节还是发出声音，直膝、收紧双腿、抬腰、收腹。那叫干劲十足。”

“趴着的时候，你的脚要像鸭子、大雁一样，有蹼，有手指。让你的双膝放松，让你的双腿放松，让你的腰部放松，让你的腹部变得更加有力。”

“在这个过程中，你要不断的调整自己的重心，让自己的重心不会一直停留在一个位置，以免受伤。”

唐子尘说话间，两人开始行动起来，一开始的那种想要得到却又找不到的东西，在这一刻，彻底的消散了。

一开始王超还没能做到上下移动，可唐子尘却是在他无法移动的情况下，一脚踹了过去。

被踹中的位置，好似被针扎一般，肌肉受到刺|激，整个身体都开始抽搐起来。

但杨祖却是个例外。

王超身上的每一块肌肉，都呈现在了他的面前。

有了太子的帮助，她很快就找到了自己的弱点。

即便是身体无法掌控的部位，她也可以用神念来操控，让自己的身体变得更加灵活，更加灵活，更灵活，更容易掌控身体的每一个部位，所以，当她想要做什么的时候，她就会做什么，而不会有任何的反应，这就意味着，她可以将自己的身体，发挥到极致！

这一幕，让唐子尘眼前一亮，王超也是一脸的崇拜，原来真的有这样的天才！

没过多久，两人停止扎马，在唐子尘的解释下，两人来到了公园对面的小河边。

这一刻，两人终于明白了，什么是真正的御空飞行！

终于，马步该说的都说了，唐子尘说了一声便走了。

让他们先训练十天，然后再来看她。”