数据不会说谎！“谐波计划”取得了里程碑式的成功！

凌皓立刻组织人手，将这一研究成果进行整理和标准化。他根据对不同区域灵气波频的大数据统计，结合不同属性功法的特点（不同属性功法可能对特定频率段的灵气有偏好），编纂出了第一版的 《科学调息导引术（通用基础篇）》。

这篇导引术，并非一套固定的呼吸法，而是提供了一个方法和框架。它教导弟子们如何利用简易的“频率感知符”（一种低成本的小法器，能大致指示周围灵气波频范围）来感知环境频率，然后根据自身情况，选择合适的共振呼吸模式。

同时，研究所也开始研发能够自动监测环境频率并辅助修士调整呼吸的“智能调息辅助仪”（原型机）。

当《科学调息导引术》在“灵青盟”内部小范围试行时，再次引发了轰动！

那些习惯了靠感觉呼吸的弟子，在按照导引术的方法，有意识地将呼吸与灵气波动同步后，无不震惊地发现，困扰他们许久的“引气困难”、“炼化效率低下”等问题，竟然得到了立竿见影的改善！

“我以前打坐一个时辰，感觉吸进来的灵气还没漏掉的多！现在感觉每个呼吸都在实实在在的增长修为！”

“太神奇了！原来呼吸真的有讲究！这不是玄学，这是科学啊！”

效率的提升是实实在在的。这意味着，在同样的时间内，弟子们能积累更多的灵力，突破瓶颈的速度将会大大加快！整个联盟底层修士的实力，将迎来一次集体的飞跃！

凌皓站在研究所的顶层，看着下方修炼区内，许多弟子正拿着“频率感知符”，有模有样地调整着自己的呼吸节奏，空气中灵气的流动显得比以前更加有序和高效，他欣慰地笑了。

呼吸节奏的优化，只是科学养炁的第一步，却也是最基础、影响最广泛的一步。

它用最硬核的数据和逻辑证明了一点：修行，绝非盲目的苦修，而是可以不断被理解、被优化的精密过程。

波频共振，效率倍增。

科学养炁的道路，自此越发清晰。而凌皓的第四卷传奇，也在这提升亿万修士修行效率的宏伟事业中，稳步向前。